1.1.

1. ledna 2013 v 10:45 | Ený :) |  My way..
Áhoj :)
Takže máme tu nový rok..všichni si dávají předsevzetí, začínají po stopadesáte znova.. já ne, já pokračuji .)
Jdu si za štíhlou postavou..:)
Jinak.. ani jsem vám to neříkala, ale dostala jsem se na váhu 55,5kg :D Strašně jsem se styděla.. mohly za to hladovky.. pak jsem se najedla- i když toho nebylo moc a váha letěla nahoru. No, tolik jsem vážila asi před měsícem a kousek:):D od té doby jsem se nevážila, pokaždé jsem nejedla předpisově, spíš takové udržovací jídelníčky,občas hubnoucí no:)
Dneska jsem se vážila a mám 52kg (jo a vyrostla jsem:D už mám 164,5cm!.D) .. Nic moc, vím, musím to dát dolu :) Ale už né hladovkama.. ty jsem vždycky držela před nějakou akcí nebo tak a.. nevyplatilo se :)

Včerejší jídelníček:
Snídaně: Rýžová kaše +1/2 yogobela pečené jablko + kiwi
Oběd: Kaiserka
Večeře: Pár brambor + losos
asi v 1h. v noci - 2 suchary
Pití: víno, koňak, rum s kolou

Já vim, jedla jsem špatně :D I pila.. trochu:D Jsme včera byli na bowlingu, v kině a pak se šlo pařit.. haha, "akce roku" :D Nevadí :D Už nepiju .D Ani mi neni zle..:).DD takže už můžete vidět ukázkový jídelníček:D no nic, jdu spát .D večer k vám zajdu:)

Dnešní jídelníček:
Snídaně: Celozrnné cereálie+polotučné mléko+ananas
Svačina?2křehké clz.rohlíčky+pl.šunky
Oběd: Čočka + vařené vajíčko + kys.okurka+25g.lněný chléb
Svačina:200ml.mléka
Večeře: 2křehké plátky+cottage+krůtí šunka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bibi Bibi | Web | 1. ledna 2013 v 11:54 | Reagovat

Dnešní jídelníček je parádní ! :))
moje míry, no chci hlavně zpevnit stehna a zadek a zploštit břicho.. váhu.. nejlíp sem se cítila, když sem měla 40 .. tak uvidím. :)

2 Káťa Káťa | Web | 1. ledna 2013 v 12:24 | Reagovat

Šťasný nový rok a ať ti hubnutí jde! :)
Dnešní jídelníček super - jen ta druhá sváča je mrňavá :(

3 Ellie^ Ellie^ | Web | 1. ledna 2013 v 13:07 | Reagovat

dnešním jídelníčkem se mi moc líbí:) včera si každý musel trošku užít, tím se vůbec netrap:)

4 Beth. Beth. | Web | 1. ledna 2013 v 20:13 | Reagovat

dnešní jídelníček je suprovej! :)) akorát bych teda být tebou na odpolední svačinu klidně něco přidala ;) :)
taky si moc předsevzetí nedávám, vím, že bych pak stejně nic moc nedodržela a nechci být pak akorát zklamaná :X :D

5 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 1. ledna 2013 v 21:20 | Reagovat

Šťastný Nový rok, zlato MÉ :)  !!!!

6 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 1. ledna 2013 v 23:52 | Reagovat

Šťastný nový rok ..
ty jídelníčky jsouu náhodou docela fajn :)

7 krehka-p krehka-p | Web | 2. ledna 2013 v 11:48 | Reagovat

však jíš krásně;)

8 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 2. ledna 2013 v 16:44 | Reagovat

A závidím ti tu výšku, to je bezvadný, že rosteš. Já jsem na 161cm a myslím, že je to moje hranice :/ :D :D Držím ti palce, pěkně papej !!

9 Juliet Juliet | Web | 4. ledna 2013 v 9:37 | Reagovat

Už 52kg je krásných, co já bych za ně dala! :D A máš pravdu, hladovky jsou k ničemu, taky jsem z nich jen nabrala :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama