26.12.

26. prosince 2012 v 13:52 | Ený :) |  My way..
Ahoj holky :)
Tak co ste našly pod stromečkem?:) A jak se držíte s jídlem?:)
Já dostala oblečení (všechno vel.xs:),knížky,kosmetiku,repráky,kabelky,mobil =) Velkou část z toho jsem si vybrala no:)
Jinak jídlo..:) Jo, držím se, konečně už to zase ve mě je.. To velké odhodlání..:)

Dneska jdeme s kamarádem do kina :) Takže na jídlo nebude čas:P:)
Držte se!:)

Včerejší jídelníček:
- není to nic extra, ale byla jsem u babičky, takže..:)
Snídaně: Celozrnné cereálie + ananas + polotučné mléko(300kcal)
Oběd: Kuřecí plátek+brambory(250kcal)
Svačina: pl.vánočky,pár piškotů (200kcal)
Večeře: Cereální kaiserka + pl.krůtí šunka + pl.eidam + lžička kečupu (cca 250kcal)
celkem.:1000kcal.

Dnešní jídelníček:
Snídaně: Celozrnné cereálie+ananas+polotučné mléko(300kcal)
Oběd: Česnečka (jen voda,česnek,podravka,pár brambor,malý kousek žitného chleba) (250kcal)
Večeře: Nic
Celkem: 550kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bibi Bibi | Web | 26. prosince 2012 v 17:54 | Reagovat

Jídelníčky hezké, akorát ten dnešní no.. málo, ale to víš sama.
Jinak ta snídaně 300kcal? to musíš mít aspoň 50g cereálií, ne? :D
A ta polévka.. taky mi těch kalorií přijde na polévku moc :D
Jinak dárky pěkné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama