Ahoj holky:)
Tak je to tu, den, na který se všichni těší.. Hm... já ani ne :D
Je to den jako každý jiný, jenom dostanu dárky, co jsem si stejně sama vybrala, sním večeři (mimochodem.. do mého salátu s bílým jogurtem mi mamka přidala lžíci jogurtové majonézy:( ale jedna lžíce má 40kcal,tak snad pohoda:) )
.. po roce zase budeme večeřet všichni u jednoho stolu.
.. po roce zase budeme večeřet všichni u jednoho stolu.
Jdu si číst,pohádky mě už neberou ..:) po obědě jdeme ven s kamarádkou, dáme si dárky a tak:)
+ jídelníček :) Rozhodně nebudu polevovat.. Jsou vánoce a co jako? Pořád je něco..Vánoce,Velikonoce,narozeniny,svátky,oslavy .. Kdybych pořád polevovala, nezhubnu nikdy :)
Snídaně: Rýžová kaše + kiwi(300kcal)
Oběd: Trochu čočky + vařené vajíčko (200kcal)
Večeře: Bramborový salát(brambory,bílý jogurt+cca lžička jogurt.majonézy,paprika,okurka,eidam..) + losos (cca 350kcal)
celkem: 850kcal
Vy dáváte do salátu i sýr? :) to vidím poprvé. Já mám naštěstí rodinku která dělá salát bez majonézy a ryby pečeme .. (i smažíme, ale ty nejím :D) takže celkem v pohodě..
No já taky nějak nepolevuju, jenom sem si naplánovala 3 ks zdravého cukroví, které bylo stejně tak na mě moc sladké a udělalo se mi po něm zle! :D takže to vidím na zbytek vánoc bez cukroví.. a vůbec mi to neva!